고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
💨💨👀
믿어널
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- 2017.07.12 10:18
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엉엉..흑ㅈ슥... 여러분 스텝박스 아세요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서도 계단오르기 효과볼수있게
스텝박스라구 오르락내리락 하는건데
적당한가격인건 무게때문에 몬사네용 비싼건 너무부담가서ㅜㅜ
이럴수가 다시 다잉어트 의지불끈! 십ㅈ키로빼고 살래욧...
구냥 평소처럼ㅎㅎㅎ영상보며 맨몸운동이나 해야겠어요
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고미02 오옹 유튭 찾아보니 운동도 다양하더라구요ㅎㅎ담에구입하면 이것저것 질문드려도 될까용👉👈
스탭박스 복싱장에서 근력운동으로 하고 있는데요 천천히 하면서 근력키우면 좋아요
제가 처음에는 전혀 못했는데요 스탭박스운동도 하고 있어요
로즈홍 맞아욧! 처질까 저도 유산소비중높긴하겠지만 집에서도꾸준히 해볼려구용ㅎㅎ 핑꾸핑쿠 완전 취저당했어용💕💕
저도 핑크 아령인데 ㅋ
체중이 감량되면 가슴, 팔뚝이 쳐질까봐
7월부터 가슴 운동, 팔운동 도 할려고해요
뽀뽀뽀친구들 저도 아쉬운대로 아령 핑쿠핑쿠한거 주문했어욧 팔뚝살 저멀리 훠이훠이
저는 실내용 운동기구라고는 아령이 전부👉👈ㅋㅋㅋㅋㅋ 가을에는 꼭 사욧!!!