다이어트 식단
오징어 데친것+ 당면조금 셀러드식단
Suinny92
- 2017.07.12 11:11
- 167
- 2
닭가슴살이 질릴 때 오징어 데쳐서 셀러드하셔도
맛도 영양도 좋아요 히히
이렇게 11시쯤 먹고 저녁7시까지 다른 음식 안 먹었어요!
간식 바나나 같은거 빼구 ㅎㅅㅎ
나름 든든하니 좋습니다
당면도 조금은 갠찬ㄹ아여 ㅎㅎ
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45kg가보자 맛있어요 ㅜㅜ 닭가슴살 질릴때 먹기 따악이에요 ㅎㅅㅎ//
맛있어보여요~^^ 먼가 오징어 냉채 느낌~다요트식단으로 오징어 데친게 좋다더라고요..