다이어트 일기
07월 10일 (음식 1077kcal, 운동 141kcal)
dla1
- 2017.07.12 14:10
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1077/ 1870
141/ 311
성공
(623)
아침식사 : 321kcal (29.81%)
| (생가득)포테이토샐러드 | 135kcal |
| 바나나 | 186kcal |
점심식사 : 349kcal (32.40%)
| 비빔냉면 | 223kcal |
| 메밀만두 | 126kcal |
저녁식사 : 407kcal (37.79%)
| (포캣샐러드)닭가슴살볼 샐러드 청양고추 | 252kcal |
| (허닥)닭가슴살소세지 리얼허브 | 155kcal |
운동 : 141kcal
| (다신)전신체중감량운동 | 141kcal |
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