다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시면 몇g찌나요?
*LHJ*
- 2017.07.12 18:34
- 146
- 4
물을 스타벅스 그란데사이즈 콜드컵 한잔 정도 마시고 몸무게 재면 살이 찐 느낌인데
몸무게 잴때 물 무게를 몇g 정도 잡아야 될까요?
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물은 살 안쪄요! 물 드시기 전에 몸무게 재세요!!
물말고도 음식물 드셨기때문에 몸무게가 올라가요..몸무게는 아침공복에 화장실가고나서 재는게 좋을듯해요~
음식먹은후엔 무게 재는거 아녜요. 살이 찐게 아니라 음식이 내몸에 들어갔으니 그냥 음식무게가 늘은거거든요
저는 ㅇㅏ침공복상태에서 쉬싸구재용ㅋㅋ