개강 전 날씬해지자!!
7월 12일 칼로리 및 운동
nabi!
- 2017.07.12 21:30
- 39
- 3
오늘 진짜 돈까스 먹고 싶었는데 꾹꾹 참았어요
아침 계란3, 바나나1
방울토마토 4개
점심 통곡물밥, 양파, 소금, 후추
방울토마토 7개, 자두 120g
저녁 훈제닭다리, 통곡물밥 반 공기, 참기름 약간
운동은 오늘 피곤해서 할까 말까 고민중이예요
돈까스 참은 것에 스스로 박수를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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대단하시다.. 요새더운데 조심해서 운동하세요~~
eiiinkk 밤에 산 오르락 내리락 하구요! 학교가 산에 있어서 예술관 찍고 내려오기 3번 하고 집에서 유튜브 보면서 근력운동 따라해요 오늘 너무 적게 먹었는지 배고프네요 빨리 자야짐..
저도 돈까스 진짜 좋아해요!! 운동은 주로 뭐하세요?