다이어트 일기
07월 12일 (음식 980kcal, 운동 268kcal)
dla1
- 2017.07.12 21:56
- 36
- 0
- 음식
- 운동
980/ 1870
268/ 311
성공
(847)
아침식사 : 352kcal (35.92%)
| 덴마크드링킹요구르트 베리믹스 | 275kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 360kcal (36.73%)
| 반계탕 | 360kcal |
저녁식사 : 268kcal (27.35%)
| 포켓샐러드 치즈샐러드 | 268kcal |
운동 : 268kcal
| 전신체중감량운동 | 164kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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