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제가 삼케이님보다 어리지만, 그래도 느끼는 게 있다면 나이를 먹어가면 갈수록 살 빼는 겋도 힘들고, 더 잘 븟는다는 거였어요ㅅ.....(화딱지 난다....)
저는 그럴수록 삼시세끼 다 챈겨먹고 운동 꾸준하게 1시간에서 1시간 반 하니까 많이 빠졌거든요.
굶어서 빼는 것보다 효과도 좋고, 빠지는 속도도 빠르다는 느낌을 받았어요.