다이어트 일기
드디어 정체기가 끝난거같아요
스테파니카페
- 2014.09.19 09:35
- 250
- 6
길고 길었던 한달반의 정체기가 드뎌 끝나나 봅니다아아아ㅠㅠ감격~
당췌 변화없던 숫자가 변하고
몸도...조금? 변하고ㅋㅋㅋ
탄력받아서 오늘도 아침운동하고 먹는 고구마는 지짜 꿀맛이네요~~
출근해서도 계속 스트레칭하고 움직여줘야지@_@
오늘도 화잇팅!
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전이제 시작한지 열흘이예요 아직까진 순조롭게 빠지긴하는데 저도오겠죵 정체기 ㅠㅠ
전 정체기 일주일째, 좀 먹기도 했구요,ㅎ
minminy 아뇨..어떤분들은 1~2주만에 탈출하기도 하시던데...저는 걍 너무 조급해하지않고...운동강도를 높인다거나 하지않았어요^^;;포기하고 싶어질까봐..ㅋ
힘들구마 요거트들 중에서 그나마 젤 칼로리 낮구..순수한맛? 그쵸?ㅋㅋ첨엔..딸기맛..복숭아맛에 길들여져서..먹기 힘들었는데 이젠 저것도 달고 새콤하고 맛있어요♡
정체기가 원래 그렇게 긴건가요?ㅠ
와....축하드려요~^^ 저 요거트 저도 어제 사왔어요^^