Day 3
2틀동안 복근운동 했는데 운동을 한동안 안하다가 하니까 근육통이 심하게 왔네요;;;; 몇일 쉬고 다시 할 예정입니다.
「식단」
- 아침: 계란후라이 + 볶음밥
- 점심 : 학교급식
- 저녁: 콩국수
※다이어트 3일차인데 몸무게는 그대로네요ㅠㅠ 7일차되는 날에는 변화가 있길바라며...
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