07월 12일 (음식 564kcal, 운동 391kcal)

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성공
(697)

| [오뚜기] 참깨라면 | 490kcal |
| 계란 생것 | 74kcal |

| 런닝머신 걷기 | 280kcal |
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 15kcal |
| 런지 | 14kcal |
| 스쿼트 | 22kcal |
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화이팅..