근력+웨이트운동 집에서 도전
먹어봤던그맛!!
집에있는 장난감들이죠!!!!이외에도 많아요 ㅜㅜ아령 ㅋㅋ스텝퍼, 사이클. . . 폼룰러두있다커틀벨사려구요 ㅎㅎ아령있으니 덤벨은 나중에 구매만 ㅠㅠ운동을 하란말이야!!!
상체+옆구리 ㅡ 와이어 역할이죠
하체두 하구 엉덩이두하구
요건 좋아요밴드로 스쿼트 점핑 스쿼트할때 좋아요!!!노랑ㅡ약한빨강 ㅡ중간녹색ㅡ강함 제품마다 다르지만여튼 짱🙋🎆🎊✌
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잘하고있지 오래되서 중간에 바람빠지듯이 푹푹 꺼져서요 ㅜㅜ
55러브 스탭퍼 요즘 이백퍼 활용중 ^^괜찮아요 강추함다
먹어봤던그맛!! 무수한 정보들~~완전 땡큐~~♡♡♡
55러브 밴드로 저렴하믄서 효과적이죠원형말고 긴것두 있네요 폼룰러올려봤어요 제껀 5-6만원 13인치로 구입이용
잘하고있지 ㅋㅋ집에서 근력 충분히 하실수있어요 짜요 홧팅
즐생이 ㅋㅋ 집에서 잘안하다느우ㅜ그냥 줄넘기 천개정도ㅠ
집에 ㅠ 줄넘기밖에 없는뎅 ㅎㅎ 장난감들을 사야하는건가요?? ㅎㅎㅎ
그맛동생~멋지다!!!!! 집에서도 가능한 것들~난 쬐그만한 아령 하난데ㅜㅜ아~누가 주신 스탭퍼(곧 고장날운명)폼롤러는 사이즈나 구매사이트좀 알려주삼요😙😙😙살까말까 고민했는데구매하고파졌어~^^
캬~~~~~~언니 사랑해요
캬~~ 역시 전문가일세!!!
이젠애들과약속을지켜보고싶오요ㅠ
6시 이후 금식 3일째 성공
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잘하고있지 오래되서 중간에 바람빠지듯이 푹푹 꺼져서요 ㅜㅜ
55러브 스탭퍼 요즘 이백퍼 활용중 ^^
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55러브 밴드로 저렴하믄서 효과적이죠
원형말고 긴것두 있네요 폼룰러올려봤어요 제껀 5-6만원 13인치로 구입이용
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즐생이 ㅋㅋ 집에서 잘안하다느우ㅜ
그냥 줄넘기 천개정도ㅠ
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그맛동생~멋지다!!!!! 집에서도 가능한 것들~난 쬐그만한 아령 하난데ㅜㅜ
아~누가 주신 스탭퍼(곧 고장날운명)
폼롤러는 사이즈나 구매사이트좀 알려주삼요😙😙😙살까말까 고민했는데
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캬~~~~~~언니 사랑해요
캬~~ 역시 전문가일세!!!