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복싱

다신등급

은선2
  • 2017.07.13 08:02
  • 83
  • 1

복싱다니면 어떤운동을하나요

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.07.13 08:18

    처음 가시면 체력관리를 하게 됩니다

    뛰기, 스트레칭, 근력운동, 줄넘기 등등의 운동을 하시면서 체력적인 코칭을 받습니다
    체력이 뒷받침 되어야 본 운동을 제대로 수행할 수 있으니깐요

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