우선 7월 31일까지 4kg 빼기
가입했어요~~
살들아사라져라
- 2017.07.13 15:26
- 84
- 1
전 현재
키 162
몸무게 62.2
목표
7월말까지 58!
운동
월수금 점핑운동
화목 근력운동 + 집 걸어오기 (약 7키로)
30일 도전 중 다리라인 팔라인 복근 플랭크
식단
아침,저녁 - 쉐이크
점심 -일반식! (다이어트식)
이렇게 할 계획이고 집 걸어오는건 운동은 다 오늘부터 할 계획이에요!
열심히해서 살빼봐요 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
같이 열심히해서 7월 말까지 꼭 4키로씩 빼요!!ㅎㅎ