70~80kg대 여인들 방
저 오늘 구청가서 인바디햇어요
달코옹
- 2017.07.13 17:52
- 208
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매번 헬스장이나 이런거하면 돈만버리고
ㅠㅠ 그래서이번엔 맘 굳게먹고 혼자 식단조절에 홈트로 하구잇어요 워낙체중도 많이나가는편이라 길게잡고 시작햇는데 약 20일정도됫는데
인바디 검사만따로햇는데 시작햇을때보다 체지방은 3.5 근육량은 1손실 정도됫어요
근육량도많고살도많은편이엿는뎅
그래도 저는 이정도 만족하는편이라 다시 맘먹고 (요며칠좀늘어지긴햇거든요) 목표를향해! 달려욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으힝 다시 열심히 !!
너무너무덥네요 물많이마시고 다들화이팅하세용!!
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앗 저는 구청안에 보건소도잇엇고 그위에 따로 인바디검사하는 센터가잇엇어요!! 보건소에말하고간어요! 요즘 거의운영하는듯해요 !!! 몸무게가창피하지만 설명도잘해주시고 좋은거같아요 ㅎ
구청에서 인바디도 해주나요?
이욜...저도 강남구청 가봐야긋눼요~^^
전 하러간다맘먹어놓고..안갔네요ㅠ
자고일어나면 꼭 갔다와야겠어요
화이팅이용^^
저도 낼 인바디해보러가야겠어요! 구청가서하면되나요? 아님보건소??
힘내요
ㅎㅎ화이팅!