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술먹으면 지방이 뭉쳐서 잘 안빠지게 한다 해서 .. 먹기 겁나네요 ㅠㅠ
저요 술만먹음 살안찌던데요 오히려 수분이 쫘악빠져나가 그담날 몸무게재면 감량되어잇던데요 일키로에서 거진 이키로는ㅠ
전 안주없이 소주 2병 마셨는데 운동, 식단이 빡세선지 찌진 않았더라고요. 1병정도면 괜찮지 않을까요?
전 가끔 마셔요
일주일에 한번정도
치팅데이에 다른음식안먹고 생맥주마셔요
생맥 마시는 만큼 자주 자주 그만큼에 물 마시고
안주는 고칼로리가 아닌 샐러드나 간단한거 쪼끔만 먹어요
그다음날도 해장이나 그런건 일체안하고
다이어트식단 이어가고 식단을 좀 쪼여주는식으로 하고있답니다
먹고싶어서 스트레스받는것보단 나아요
~
다이어트때 술 먹으면 안되요 독이에요ㅜㅜㅜ 지금까지 다이어트 한게 아깝자나용 ㅜ