다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오레오 시리얼 30g 정도면 괜찮나요?
@44@
- 2017.07.13 18:58
- 161
- 4
칼로리 사전에 검색해보니 30g에
다른 다이어트,뮤즐리 시리얼과 비교해봤을 때 나트륨과 당이 좀 높긴했지만
하루에 섭취해야 하는 나트륨,당을 비교해봤을 때 이정도면 괜찮겠다 싶더라구요.
물론 매일 먹는건 아니구 먹고싶을 땐 아침에 30g~40g 정도 먹고싶은데 다이어트에 영향이 있을까요.?..😅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
쿨보나 네 평소에 뮤즐리 먹고있는데 오레오시리얼도 먹구싶어서요ㅜㅎ
기왕이면 오래오 보다는 당이 좀 더 낮은 시리얼 드셔요 ㅎㅎ
Doggy1 저지방우유에 시리얼이라서.. 아침엔 밥대신 시리얼을 자주 먹거든요 ㅎ 뭐든지 적당히가 중요하군요
과자도 소량이고 가끔이면 괜찮을거에요 자주먹거나 많이 먹는게 문제지요ㅠ