다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
햄버거 섭취..
만년통통
- 2017.07.13 20:00
- 128
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식단이랑 운동을 꾸준히하다가 오늘 참다못해 햄버거를 먹어버렷어요 ㅠㅠ 운동하면 괜찮겠죠??????
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평생 안먹을거 아니니 괜찮다 싶다가도 먹고난후에 죄책감이 들죠 ㅠㅠ 그래도 이왕 드신거! 먹고싶은거 한번 먹었다 생각하시구 다시 힘내자구요 ㅎㅎ
하루 햄버거 드셨다고
체중이 확 불진않아요
내일부터 다시 시작하심되니
걱정하지마세요^-^
먹을땐 정말 좋았는데 막상 먹고나니 후회가 밀려오네요 ㅠㅠ
운동하면 괜찮아요!! 걱정마세요 ㅎㅎ