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다이어트 일기

01월 15일 (음식 664kcal, 운동 773kcal)

다신등급

징콩

  • 2016.01.15 11:21
  • 87
  • 0
점심식사 : 127kcal (19.13%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 70kcal
사과 57kcal
저녁식사 : 189kcal (28.46%)
감동란 62kcal
발사믹드레싱 27kcal
[CJ] 모닝두부 100kcal
간식 : 348kcal (52.41%)
[썬넛트] 하루견과 145kcal
베지밀 아몬드와 호두 120kcal
찰보리빵 83kcal
운동 : 773kcal

런닝머신 걷기 283kcal
런닝머신 걷기 269kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
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