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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동하고 살이 쪘어요

다신등급

*LHJ*

 5
  • 2017.07.13 20:26
  • 118
  • 2

운동 끝나고 몸무게 쟀을때 분명히 73.8이었는데 방긍 다시 재보니깐 74.8이에요 이게 무슨 일이죠? 아 스트레스ㅠㅠ

운동끝나고 먹은것도 없고 물은 600ml정도 마셨는데 마신지 꽤 오래됐어요ㅠㅜ

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  • 지존
    별바다 2017.07.13 20:31

    하룻동안 먹은 음식으로 인해 체중이 올라간거에요
    몸무게 재는건 아침일어나서 화장실다녀온후 재세요
    그때가 젤 정확해요

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  • 정석
    말라수아 2017.07.13 21:57

    운동 직후에는 일시적으로 근육이 펌핑되어 몸무게가 늘 수도 있으니 걱정마세요~ 아침에 일어나자마자 공복상태로 재는 것이 가장 정확합니다ㅎㅎ

    답글
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