체중 줄이기 성공하고싶어요~
뺀다살ㅆㅂ
식단은 전혀 신경쓰지않고 운동만 열심히한지 수개월째정말 식이조절 없이 운동만하니 건강한 근육돼지가 되네요;(식이조절 잘해서 날씬한 근육몸매가 되곱!!!
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정말 감량과 라인 만들기는 식단관리가 훨 중요한 것 같애요ㅜㅜ
힘내여
같이 화이팅해요ㅠㅠ!
우리모두 으샤으샤!!
07월 13일 (음식 1300kcal, 운동 282kcal)
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