다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
꾹이사룽
- 2017.07.13 21:59
- 67
- 1
식단을
아침 일반식 점심 일반식 저녁 간단하게 (야채 과일 고구마 우유 등등) 먹는게 나아요 아니면
아침 일반식 점심 저녁 간단하게 (야채 과일 고구마 두부 우유 등등) 이렇게 먹는게 더 나아요?
조금씩 먹어서 위줄이는데 몇일정도 걸리나요
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