먹는량을 줄였는데 살이 안빠지네요 ㅠㅠ
하루 천칼로리이하정도만 먹고 있는데 몸이 그대로네요 ㅠㅠ 운동하기 귀찮아서 급격하게 양을 줄였는데 살아 안빠져요 ㅠㅠ
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걷기 20분씩하고 물도하루에 2리터정도 드시면 빠질거같아요
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