더스트롱 키토산
[더스트롱 키토산] 6일차!
현르
- 2017.07.13 22:44
- 155
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![[더스트롱 키토산] 6일차!](https://data.0app0.com/diet/board/3006/web_20170713224021_8496176553.jpg "p%5F20170713224021%5F8496176553%2Ejpg")
![[더스트롱 키토산] 6일차!](https://data.0app0.com/diet/board/3006/web_20170713224025_8081526781.jpg "p%5F20170713224025%5F8081526781%2Ejpg")
오늘 아침 몸무게는 72.0kg... 어제 저녁으로 먹은 삼계탕이 문제였던거같아요.. 화장실을 못가기도했었고..!
자극을 엄청받아서! 오늘은 식단 지키려고 진짜 정신 가다듬었어요!
아침: 검은콩 두유, 계란2개
점심: 요하이 유산균 웨하스
저녁: 액티비아 석류&크래베리, 해태 슬림1봉
키토산은 저녁 먹는 도중에 생각나서 섭취했습니다! 화장실은 아침먹고 한번, 저녁먹고 한번 갔네요! 지금 배가 두둥한걸로 봐서 한번 더갈수도있을거같아요! 식단지키는건 둘째날부터가 제일 힘든데 내일의 제가 잘 버텨내길.. 정말 운좋게 키토산 체험단 선정된거라 좋은 결과 보여드리고싶네요! 남은 4일차도 파이팅!
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현르 같이 체험하면서 서로 좋은 정보를 나누면 좋죠. 저도 이렇게 후기 읽으면서 자극도 받고 정보도 얻어서 고마워요.😄 체험이 얼마 안남아 너무 아쉽지만 끝날 때까지 함께 즐겁게 참여해요~~💖💖
모히또에서모히또 체중이 올라서 좀 무리한거같긴해요ㅠㅠ 그래도 오늘은 나름 잘 먹었다고 생각..해요! 늘 응원이 되는 댓글 감사드립니다! 모히또님도 파이팅하세요!!
너무 적게 먹어도 변비에 걸려요. 제가 이렇게 먹었다면 아마 쓰러졌을 거에요.😢😢 점심을 좀 더 드시면 좋을 거 같아요. 화이팅 😉