다신 8기 - 식단관리반
다이어트 책 샀어요!
syunym
1
- 2017.07.13 23:40
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말머리를 뭐라고 해야할지..ㅎ
그냥 여기에 글 써도되는지 모르겠네요^^
제가 다이어트 실천은 못해도
책읽는거 좋아해서...ㅎㅎ
예전에 박용우 박사님 4주해독은 밑줄 팍팍 하면서
엄청 정독했는데
결국 실천은 못했어요;
오늘 책 사고보니
제가 욕심을 자꾸 ㅋㅋㅋㅋ
4주에서 이제 2주로 줄이고싶나봐요 ㅎㅎ
책 읽고 팁은 가끔 알려드릴게요~
우선 가장 중요한 부분같아서 보여드립니다
저도 오늘사서 아직 안읽었어요 ㅋㅋ
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흐핫!! 다이어트책이 많아도 그중에서 의사들이쓴걸 골라읽게되더라구요 ㅋㅋ건강하게 빼요우리 ㅎㅎ
우왕!!사진에 나온 몇줄 읽어봤는데 정말 도움 많이 되겠어용 ~앉은것보다 누워있는게 지방을 더 잘 연소하다니 그 부분은 처음 알았네용 ㅎㅎ
코스모스여리여리 프리스탈 책 식단이나 내용도 추가했으니 참고해주세여^^
2주다이어트라와우~!!!팁많이알려주세요~.^--^*
4주에서 2주로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 공감되요ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 지구력이 없어서 3일의 승부 책나오면 당장 구입할듯😆