다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가
에프터
- 2014.09.19 11:30
- 215
- 3
운동 시작한지 20일정도 됐는데
몸무게가 전혀 변함이 없내요~단 1kg두..
하~~꿈쩍두 안하는 내 몸무게~
좀더 인내심을 가져야겠죠~~?ㅡ.ㅡ
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저도 한달 넘게 제자리였어요. 식사량 조금 줄이니 40일 정도부터 조금씩 빠지고 있답니다~ 조금만 더 기다려보세요.!
저두 그게 고민이에요ㅠㅠ 우리 쪼금만 참고 더 열심히 해봐요!!
지방이 근육으로 변하면서 몸무게 차이 없을수도 있어요~
거울과 친해지심 좀 나을듯ㅎ
쉽진않지만 체중계에 집착하지 말라더군요ㅎㅎ