마일리 사이러스 복근운동 5일차
연말까지47대
하루에 한번 10분씩 5일정도 했어요 비포사진을 찍어두진않았는데 확실히 나날이 운동할수록 수월해지는 기분이랄까 동작하나하나 놓치지않고 하는게 눈에 보입니다..매일 꾸준히하려고요 한달정도하고 사진올려보겠슴댜
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헐 복근이.. 부러워요 자극받고가요!!
30일 플랭크 5일차 성공!
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