종아리 근육 어쩌죠ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ
아직 빼야할 살이 꽤 많지마는..이제는 뚱뚱은 벗어난것같지만 종아리가 너무 미워요
워낙에도 다리는 타고나는거지 싶어 큰 욕심은 없었고 예전에 다이어트 성공했을때도 알땜에 힐은 못신어보긴했거든요.. 이번에는 지방 걷어내면 좀 낫겠지싶어 운동하고 스트레칭도 열심히 해주는데..
운동을 하면서 살이 빠지면서 근육이 더 도드라져욬ㅋ
종아리에 가자미근육ㅋㅋ 양쪽으로 갈라지는거 있자나요 넘나 선명하곸ㅋㅋ 옆모습보고 기겁했어요 무슨 조각으로 근육 새긴줄ㅋㅋㅋㅋ
쫑알주사 이런거밖에 답이 없을까요?? ㅜㅜ 목표 몸무게는 다와가는데 종아리에 대참사가 일어났네요😂
살더빼보면 나아질까요?? 폼롤러 마사지볼 이런거라도 하면 도움될까요..
비포애프터 올리는 분들 보면 다들 다리도 정말 예쁘시던데 저는 걍 타고난 근육형종아리라 포기해야하는걸까요ㅜㅜ
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으어아아어 원래도 알부자인데 요즘 넘 심해져서 충격받아서요ㅋㅋ 큰기대는 버리고 저도 한번해볼게요 뻣뻣해서 강하나스트레칭 어렵던데ㅎㅎㅜ
유치원때도 알이 있었다는 타고난 종아리 소유자1입니다. 안걷는거 아니면 100프로 안없어져요...ㄸㄹㄹ 그래도 매일 강하나 스트레칭이랑 폼롤러마사지하니까 완화는 되더라고요
JJinijin 한번은말라봐야지 진짜 남자아이돌 예쁜 다리보면 화나여ㅋㅋ이번 생에 종아리는 포기해야할듯합니다ㅜㅋ 제가 한번 마사지를 빡세게 해보고 효과있으면 후기올려볼게용ㅎ
종아리는 마사지나 스트레칭으로 풀어주는게 더 중요한거같아요ㅠㅠ
심하게 타고난건 모르겠지만 운동으로 몸매관리하시는 유명한분들이 종아리는 운동이아니라 무조건 마사지라고 하는거를 많이봤어요ㅜ