다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 회 괜찮나요?
쏘아5
- 2017.07.14 17:23
- 336
- 2
다이어트중인데 생리가 터져서 몸도 마음도 뻑적지근하네요..ㅠ
점심 저염 일반식으로 500칼로리정도 먹엇구요..
중간에 미숫가루 한잔이라지만 ㅁ거의 맹물 마셧구요
저녁에 횟집에 가는데 회 괜찮나요??
아마 그냥 기본적인 우럭이나 돔? 먹을 것 같아오!!ㅠㅠㅠ
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해산물 부담없이 드셔요 술이랑 탕만 안드심 해산물은 괜찮아요 !
회는 칼로리도 낮고 다이어트음식이지요~
대신 초장말고 간장에 살짝 찍어드세요
급 회가 먹고싶어지네요 ㅜ