덴마크 3일
빼빼고
아침 : 자몽1개, 계란2개, 토스트1장, 원두커피
점심 : 계란3개, 토스트1장, 원두커피
저녁 : 새우, 방울토마토2개, 꼬꼬빌고구마(샐러리포기), 원두커피
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
덴마크 힘내세요~^^
170714 저녁
⛤170714 점심과 간식⛤
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
덴마크 힘내세요~^^