현르 아이 뭘요.😂 오히려 잘 들어 주셔서 제가 기뻐요.😊 감사합니다.♡♡

모히또에서모히또 아 모히또님이랑 대화하면 다이어트코치님한테 식단이나 고민 털어놓는 기분이에요😆😆 엽떡은 내일 점심으로 쪼끔만 먹을까해요...😅 댓글 항상 감사드립니다🤗🤗🤗

현르 잘 하셨어요.👍 낮에 잘 참아도 저녁에 과식하면 십중팔구 다음날 살이쪄서 오히려 점심을 넉넉히 먹으면 저녁 허기가 덜 해서 저녁적게 먹기가 가능하더라고요. 엽떡 삼겹살 뿌리치기 힘든데 잘 참으셨어요.😄

모히또에서모히또 점심에 저렇게 먹어버리니까 저녁에 뭘 먹을 엄두가 안나더라구요..ㅠㅠ 지금도 엽떡 삼겹살 다 먹고싶은데 체중계 올라갔다 내려갔다 하면서 참고있어요^^..!!

저도 점심식사에 비중을 많이 둬요. 대신 저녁식단을 잘 조절하는게 전 더 어렵던데 수박으로 잘 극복하셨네요.