자유게시판
오늘부터 다이어트 시작입니당~^^
근육빠방ㅇ1
- 2017.07.15 11:06
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자꾸 식단이 무너져서 다시 결심했어요!
마지막 다이어트를 해보겠다고!
이제 과자 간식 밀가루를 피하고
클린식단으로 깨끗하게 내 몸을 채워줄거에요.
그래서 오늘 하루 음식섭취는 쉽니다.
금식하고 위를 깨끗히 비워주고, 재정비 할 시간을 가져보려구요.
내일부터는 식단 들어가구요.
힘들겠지만 열심히 해보겠습니다.
사실 어제 난 몰랐던 허벅지 튼살의 충격이 컸나봐요.ㄷㄷ
모두들 더운 날씨에도 힘내십시오^^
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뽀뽀뽀친구들 뽀뽀님도 화이팅입니당^^
힘내세요^^!!!
튼살은 진짜 해결법도 없고 슬프네요ㅜㅜㅎ
다영다옹 다영다옹님도 화이팅입니다^^ 저도 응원할게요
화이팅입니다ㅎ
rkw**** 감사합니다 꼭 성공해서 후기글 남길게요 rk님도 화이팅입니다^^
화이팅!!