비포&애프터
체지방 700g감량
래디칼46/16
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1
2
9
- 2017.07.15 12:10
- 818
- 6
체중 53.7 -> 53.4
체지방 15 -> 14.3
운동 안하고 물만 마셨는데 조금의 변화는 있었네요
앞으로 더 열심히 할께요
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에메랄 물을 소변으로 배출할 때 50kcal정도를 하루에 사용한대요
노폐물도 많이 빠지구요
가짜 식욕도 많이 예방해줘요ㅎ
물만먹어도 정말빠지는가요..
물...
물만 마셔도 기초대사량이 는다고 하더라구요
저도 한달간 열심히 물마시기 했는데
솔직히 대사량이 는지는 모르겠지만
다른 군것질 생각은 안나는거 같아요
식단이랑 그런걸로 하신건가용?
멋져요~~!!