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비포&애프터

체지방 700g감량

다신등급

래디칼46/16

1 1 2 9
  • 2017.07.15 12:10
  • 818
  • 6

체지방 700g감량

체중 53.7 -> 53.4
체지방 15 -> 14.3
운동 안하고 물만 마셨는데 조금의 변화는 있었네요
앞으로 더 열심히 할께요

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  • 다신
    래디칼46/16 2017.07.15 13:28

    에메랄 물을 소변으로 배출할 때 50kcal정도를 하루에 사용한대요
    노폐물도 많이 빠지구요
    가짜 식욕도 많이 예방해줘요ㅎ

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  • 입문
    에메랄 2017.07.15 13:22

    물만먹어도 정말빠지는가요..

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  • 입문
    에메랄 2017.07.15 13:22

    물...

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  • 다신
    운동만이답 2017.07.15 13:12

    물만 마셔도 기초대사량이 는다고 하더라구요
    저도 한달간 열심히 물마시기 했는데
    솔직히 대사량이 는지는 모르겠지만
    다른 군것질 생각은 안나는거 같아요

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  • 정석
    됴니에연 2017.07.15 12:21

    식단이랑 그런걸로 하신건가용?

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  • 입문
    수현수찬맘 2017.07.15 12:18

    멋져요~~!!

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