비포&애프터
한달 / 키152 / 50 -> 45 감량
옥수수빠앙
- 2017.07.15 12:46
- 3,836
- 34
그전에 두달에 4키로 뺏다가 폭식해서 요요로 50kg이상까지 쪘었는데 다시 맘잡고 감량했습니다!(더쪘을땐 무서워서 몸무게를 못잿어여ㅜㅜ)
목표는 41이라 아직멀었지만ㅋㅋㅋㅋ
운동은 딱히 안했구요
출퇴근을 자전거탔습니당ㅋㅋㅋ
그리고 자기전에 L자다리 15분정도?
주로 자전거를 탄거같아요 하루에 30~40분정도
식이에 많이 신경쓴거같아요
중간에 여행다녀와서 폭식까진아니고 과식?했지만ㅋㅋㅋㅋ금방 돌아오더라구용
41kg만들때 까지 화이팅ㅠㅡㅠ!!!!!!!
41되면 또 올릴게요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정말 대단한것 같아요 ㅠㅠ
팔뚯 약속을 안잡았어요ㅠㅠ중간에 여행을 갔었는데 그때는 그냥 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋ고삐풀린망아지처럼!
키가정말커보여요
와 5키로 감량인데 하체에서 차이가 많이나네요..'
약속 같은거 있으면 식사 어떻게 하셨나요..? ㅠ
와 몸매탄탐해진게보이네요
힘내세요!!!
와 몸매 너무 예쁘심. 45라니...!
다리랑 허리라인이 확실히달라욧!!
저도 도전
👍🏼👍🏼👍🏼