살빼고싶어요ㅠㅠ
곽경민
진짜 살빼고싶은데 살이잘안빠져요 그래서 빡쎄거 식단조절 하면서 런닝머신도하고줄넘기도할껀데 요요 크게올까요? 2달동안할꺼예요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
굶지마시고 탄수화물 단백질 지방을 저절히 먹어가면서 적당한 운동을 하셔야 효과있는 다이어트가 됩니다 너무 무리하게 굶거나 운동은 몸에 무리가 올수있기 때문에 항상 적당한 것이 중요합니다
7월15일 토요일 하체재활ㆍ벨리댄스
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굶지마시고 탄수화물 단백질 지방을 저절히 먹어가면서 적당한 운동을 하셔야 효과있는 다이어트가 됩니다 너무 무리하게 굶거나 운동은 몸에 무리가 올수있기 때문에 항상 적당한 것이 중요합니다