다이어트 레시피
통밀 소고기 요거트 또띠아
다의아몬드
- 2017.07.15 19:30
- 976
- 17
코스트코에서 구입가능한 통밀또띠아에요 다음엔 알아보구 통밀 함량이 더 높은거 사려구요
할머니께서 직접재배하신 토마토 꼭지따주고 깨끗히 씻어줍니다
30초간 끓는물에 데쳐주세요 이과정에서 영양소흡수율이 더 좋아진다고 들었어요
소고기 채끝살 1점을 후추약간 소금 아주아주약간 파슬리 뿌려줘서 구워줍니다 올리브유는 바르지않았어요
계란 사진이없는데 계란도 구워주세용 물약간 엑스트라버진올리브유 1방울 둘러서 파슬리많이뿌였어요
토마토주스는 아까 데친토마토를 껍질제거해서 얼음과함께
꿀1스푼 넣어서 갈아줍니당
통밀또띠아을 구워서 재료다넣으신뒤 요거트 2스푼 둘러줬어요
완성!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
친절한 레시피에 비주얼도 완전 짱이네요 !! 북마크하고 조만간 도전해볼게요 ㅎㅎ 감사합니다 😋
완전 완전 맛있어보여요. 통밀 또띠아 꼭 사야겠어요
완전 맛있어 보여요....
하..먹고싶네요ㅠㅠ
하 ㅠㅠㅠ 완전 맛있어보여요 침샘 자극 쩔어용
정말 맛있을것같아요 💞
완전 맛있을것같아요
고기가 두툼해서 맛있어보여요ㅜ
너무 맛있겠어요..
점심 이런걸로 먹고 싶어요^^
저도 도전!!