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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

내장지방 문의요~

다신등급

헤라써니
  • 2017.07.15 20:55
  • 161
  • 2

살이 많이 찐편은 아니지만 몸에비해 내장지방이
많은편 입니다.
내장지방 없애는 운동은 어떤 운동이 좋을까요?

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  • 초보
    헤라써니 2017.07.16 13:26

    마음의소리애봉 감사합니다~^^
    운동도 좋지만 식사조절도 해봐야겠어요~^^

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  • 정석
    마음의소리애봉 2017.07.16 13:09

    내장지방과 피하지방 다이어트는 다르게 구분되어있어요!! 내장지방의 경우 운동보다는 고열량의 음식을 잠시 멀리하는것이 효과적인 방법인것 같아요!! 난써니님 화이팅하세요💪🏻

    답글
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홈트레이님 플랜은요..

2017.07.15 조회수 : 85
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