내인생 마지막 다이어트
여름 관련해서 질문있어요
음트트
- 2017.07.15 20:56
- 74
- 2
몸무게가 많이 나가지만 저혈압인 편이라 밥을 확 줄이고 땀도 많이 흘리니 너무 어지럽더라구요ㅜ 특별히 어지럼증을 방지할 방법이 있을까요?
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물도 많이드시고 비타민은좀챙겨드시구요
적게먹더라도 성분은 골고루드세요
천천히 줄이시면서 운동하는방법밖에없어요ㅜㅜ