다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 15kg감량 가능할까요?
dwdez
- 2017.07.15 22:41
- 239
- 3
1일1식으로 오후 6시 이후론 금식하고 물 많이 마실거에요!
운동은 이소라 다이어트 체조랑 짬날때마다 2주일에 8kg?빠지는 춤 출거구영 그 외에도 L자다리 플렝크 등등 몸을 계속 움직이도록 노력할겁니다ㅎㅅㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
-
2
Lena21
N
-
3
*수지*
-
4
카@leedylee
N
-
5
gtree
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
될수도 있겠지만 한번에 15키로 쭉 빠지는게 아니랍니다. 분명히 중간에 정체기가 올거고 정체기 극복하다보면 한달은 넘으실거에요..
너무 급하게 빼면 요요가 와요
초고도비만이시면 가능 하겠지만 무리해서 빼면 요요 올 확률이 높다더군요. 힘들게 뺐는데 다시 찌면 너무 억울하잖아요 ㅠ 시간 여유를 좀 더 갖으시는 게 좋지 않을까 싶어요