• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 15일 (음식 780kcal, 운동 203kcal)

다신등급

트위즐러

 1
  • 2017.07.16 00:24
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

780/ 1423

203/ 237

성공
(609)

점심식사 : 249kcal (31.92%)
[인테이크] 밀스 라이트 1.0 202kcal
꿀 47kcal

오후 간식 : 10kcal (1.28%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 515kcal (66.03%)
돼지고기 앞다리살 185kcal
팽이버섯 67kcal
후추가루 15kcal
[미주라] 토스트 비스켓 60kcal
땅콩버터 188kcal
소금 0kcal

야식 : 6kcal (0.77%)
[다신샵] 배불리 깔라만시맛 6kcal

운동 : 203kcal
트위스트런 180kcal
플랭크 6kcal
런지 2kcal
스쿼트 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

배변활동

2017.07.16 조회수 : 120
다음글

집밥백선생..

2017.07.14 조회수 : 107
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기