20대 다이어터
7/15 점심 간식 저녁 운동
뿡빵잉
- 2017.07.16 00:48
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회사에서 점심시간에 미역국 전문점에 갔어요!
오랜만에 먹는 밥이라 한 공기 싹 비웠어요.
그리고 냉장고에 아이스크림도 있고 코코아도 있고....
참아야겠다는 생각도 들기전에 정신놓고 다 먹어버렸어요ㅠㅠ
잘 하고있다가도 한번 이렇게 입맛이 돌아오면 너무 힘든것같아요.
그냥 다 먹어도 될것같이 느껴지고 그럴때가 한번씩 오는데
그 기간을 참아내는게 쉽지가 않네요ㅠ^ㅜ
이럴땐 어떻게 해야할까요😭😭😭
아! 그리고 플랭크 하면 팔꿈치에 때처럼 굳은살 생기는거 방지하는 꿀팁 아시는분!!??
매트에서 해도 수건깔고 해도 까맣게 딱지가 생기네요 여름인데😢
모두들 수고하셨습니다!👍🏻
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미역국전문집 처음봐요!!ㅋㅋ 맛잇겟다😍
수고 많이했어용🤗🤗
아모르페 이놈의 입맛을 없애버리는 좋은 수가 없을까요ㅠㅠㅠㅠ오늘처럼 정신놓고 먹은날은 운동을 열심히 해도 보람차지 않아요😭
운동 열심히 하시네요. 미역국도 맛나보이고 ㅎㅎ 맞아요. 입맛 한번 돌아오면 미친듯이 먹는..