다신 8기 - 식단관리반
[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]
syunym
1
- 2017.07.16 08:23
- 37
- 4
어제 못올렸네요
하루 늦었지만
![[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010333_1500193408_1.jpg)
아침
시작은 좋았어요...
![[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010333_1500193408_2.png)
덜달게 벤티사이즈로
![[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010333_1500193408_3.png)
비비고 비빔밥도
낙지랑 야채만 골라먹었어요
![[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010333_1500193408_4.png)
저녁
연어피자
연어 플래터(사시미 중심)
저녁
벨기안초코렛까페 아이스초코 1/3
그리고 저녁에 집에와서 ㅠㅠㅠㅠ
![[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010333_1500193408_5.jpg)
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저도 군것질 앞에서는 참 잘 무너지는것 같아요 ㅠ ㅠ아무생각없이 지금 입에 사탕 물고 있었네요;으잉 ㅠ
그쵸주말엔힘들죠~.><
아까댓글달다지워져서~.^^ㅋ
오늘은어제먹었으니~많이움직이는걸루요~!!!^--^*
60kg을향해서 네네 오늘은 아침먹고 어제 남은 과자 먹고;
이제 저녁밥만 먹으려구요 ㅠㅠ 주말엔 참 힘드네요;;
헉... 저녁이 항상 힘든거 같아여 ㅜㅜ 자기전하고.. 오늘은 야식 안먹고 잘견디는거로~