마음의소리애봉 정말 그런거면 좋겠네요ㅠㅠㅠ

몸에 체지방율이 높아서 근력량으로 바뀌는 중이라서 살이 천천히 빠질수 있어요~ 이때는 몸무게보다는 몸의 변화에 신경쓰시면 난중에 저절로 몸무게가 빠져있으니깐 조급해하지마세요~ 몸무게보다는 보이는게 더 중요하니깐요💪🏻

저도 요즘 그래요! 초반에는 훅 줄어서 그 변화에 자극 받아 열심히 햇는데 지금은 그런게 업으니 허무ㅠㅠ 더 쪼여야하나 고민도 되고 ㅠㅠ

여행다신 코웨이정 그러니까요ㅠㅠㅠ 안그래도 요즘 너무 더워서 더 지치는거 같아요ㅠㅠㅠ

저랑 비슷하시네요. 저 50일 가량 평균 1000칼로리에 3~4일은 200칼로리씩 운동하는데 58키로에서 55키로로 3키로밖에 감량이 안됬어요. 남편은 저보다 늦게 시작해서 6~7키로가 빠졌는데..ㅜㅜ

저두ㅠㅠ 몸무게가 일주일째 안 줄어서 ㅠ 고민이에요ㅠㅠㅠ