다이어트정체기
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정말 80→79 되는게 힘드네요ㅠㅠ 요즘 아무리 운동을 해도 몸무게가 줄지가 않는게... 아마 정체기가 왔나봐요ㅠㅠ
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다이어트에서 몸무게 숫자에 자유로운순 없어요 당연해요 하지만 우리 운동하고 식이요법 하잖아요 스트레스가 제일 적이예요 정체기때는 힘들겠지만 '그래 더 잘빠지기 위해서 잠시 쉬는구나...'그렇게 생각하는건 어떨까요?
저는 82>79로 내려 오는데 한달 걸린거 같아요...물론 개인적인 노력이 부족한것도 있었지만 굉장히 어렵더라구요. 참...저는 한달동안 몸무게 안쟀어요. 스트레스 받아서...
앞자리바뀌는게 진짜힘들어요 Gm다이어트 저도 해보려구요 힘들지만 화이팅합시다
gm다욧해보세요글 보니 많이들 하셔서감량하시던대요ㅎ
저도 앞자리 바꾸기가 넘힘든것같아요!그래서 몸무게 집착안하는게 좋은것같아요!ㅠ못입던 옷 입기로 목표를 바꿨어요!계속꾸준히 하다보면 좋은결과있겠죠?ㅎㅎ
상품이 누락 되서 왔어요
다이어트 일주일째 죽을것 같아요 ㅜㅜ
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ㅎ
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