다신 8기 - 식단관리반
[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]
syunym
1
- 2017.07.16 12:30
- 232
- 6
운동을 추가할것같구요
저녁사진은 못찍을거같아서 블로그 사진 붙였어요~
아침점심
저기에 김에 생와사비 기꼬만양념장 만들어서 찍어먹었는데
사진은 없네요ㅎㅎ
![[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010611_1500208214_1.jpg)
![[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010611_1500208214_2.png)
![[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010611_1500208214_3.png)
![[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010611_1500208214_4.png)
저녁은
차돌샐러스파스타랑 먹물빠에야 먹을거래요^^
일찍먹고 운동많이할게요 ㅠ
내일 체중땜에 쫌 덜먹어야겠어요
![[7/16(일) 필수미션완료 식단&운동 수정예정]](https://data.0app0.com/diet/Board/3011/wm_3010611_1500208214_5.png)
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syunym 네~^^오늘 하루 수고많으셨어용~
흐핫!! 저는 식욕이 귀찮음을 이겨버려서 문제에요 ㅎㅎㅎ 다음주에 다시 또 달려봐야죠^^ 내일아침 공복체중으로 만나요~
우와아앙~정말 맛있어보여용~~저도 어제 특식해서 ><헤헹 개인적으로 날 위한 요리를 하는게 저는 정말 대단하다 생각해요~ 저는 귀차니즘이 먼저라 ㅠ
60kg을향해서 오늘 저녁이 맛있었어요^^ 차돌샐러드 위주로 잘 먹었어요 ㅎㅎ 전 혼자살아서.. 시간이 많으니 절 위해 요리라도 하고싶어서 해먹어요...ㅠ
와 맛나보이네여 식사는 잘하셨나요?? 전이제 해먹는것도 구차나지네여 ㅜㅜ
와맛있어보이네요~.^^*
네조금덜먹고운동많이하는걸루요~.^-^*