다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이 고민됩니다
ㄱㄴㄷㄹㅁㅂㅅㅇㅈㅊㅋㅌㅍㅎ
- 2017.07.16 14:39
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학교 급식을 먹어야 해서 식단 조절을 어떻게 해야 할지 너무 고민돼요. 학교 급식이 짠 편인데 어떻게 먹는 것이 좋을까요? 급식은 점심만 먹어요
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밥 많이 받지마시고 삼분의 일 정도만 드시고! 밥보다는 반찬위주로 드세요!!
급식이 짜다면 국물 최대한 피하시는 게 좋을 것 같아요ㅠㅠ
qwer4 답변 정말 감사드려요. 국물을 최대한 안 먹도록 할게요