다이어트내기
여름꽃v
친구랑 다이어트 내기햇는데요 4주안에 서로 10키로씩 빼기로햇는데 가능할까요? 어떻게하면 살빼는데 수월할까요? 하루에 몇칼로리정도 섭취해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
10키로를 한 달안에요? 와.. 너무 타이트하지 않나요? 다신에 계산할 수 있어요. 칼로리처방받으시면 알아서 재줘요.
다이어트할때
하루에 몇칼로리미만으로 섭취해야하나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
10키로를 한 달안에요? 와.. 너무 타이트하지 않나요? 다신에 계산할 수 있어요. 칼로리처방받으시면 알아서 재줘요.