하얗게 불태웠네요 ㅜㅜ
토맹
진짜 힘들었어요 다들 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
열심히 하는 모습 보기좋다 ^^!
호빵찐빵맨 흐 ㅎㅎ감사해요!
우와 운동이 천칼로리가 넘네요 정말 대단하세요!!!!!
saiko 점심에 7천보, 저녁에 점프스쿼트 30개씩 3세트+와이드스쿼트 30개씩 3세트+ 18000보 했더니 저렇게됐네요! ㅎㅎ
와 대단하시네요!! 어떤운동 하셨나요~??
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
30일 만보 걷기 63일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열심히 하는 모습 보기좋다 ^^!
호빵찐빵맨 흐 ㅎㅎ감사해요!
우와 운동이 천칼로리가 넘네요 정말 대단하세요!!!!!
saiko 점심에 7천보, 저녁에 점프스쿼트 30개씩 3세트+와이드스쿼트 30개씩 3세트+ 18000보 했더니 저렇게됐네요! ㅎㅎ
와 대단하시네요!! 어떤운동 하셨나요~??