다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뱃살/허리살 빼는데에는 어떤 운동이 좋나요?
고멘츳키
- 2017.07.16 22:44
- 240
- 3
유산소 운동 하루에 기본 40분씩은 꼬박꼬박 해주는데 허리부분을 좀더 많이 빠르게 빼고싶은데 어떤 운동이 좋나요? 크런치만하는데 영 효과가 안보이네욤...
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