다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
57에서 안빠지네요 ㅠㅠ!!
리본돼딩
- 2017.07.17 01:36
- 168
- 2
저는 일어나는 시간이 오후인지라 7시 경에 식사를 해요. 자유식으로 1/2인분 정도!
그리고 500칼로리 정도 운동하고 매일 만보씩 걷고 있어요..
식사 시간이 늦긴 하지만 그만큼 늦게 자고 운동도 꾸준히 하는데 왜 체중이 감소하지 않을까요?
그동안 쭉쭉 빠지다가 안빠지니까 불안하기도하고 초조하기도 하고 그러네요..
대학생이라 1학기 동안 10키로가 급격히 찐만큼 쉽게 빠질 줄 알았는데 너무 힘드네요ㅠㅠ 방학 동안 다 빼고 싶었는데!!
다이어트 성공하신 다신 여러분!! 조언을 듣고 싶어요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트도 수면시간이 중요해요 키크는거랑 똑같이 밤 12시~새벽2시 이 사이에 푹 잠들어있어야 하구
한끼 드시는거면 더더욱 잘 안빠집니다
초반엔 먹는걸 확 줄였으니 빠지지만 정체기 빨리오고 그만큼 요요도 쉽게오죠
일찍자고 일찍일어나서 세끼 챙겨먹어야 잘 빠져요